デンタルケア この口臭を今すぐなんとかしたい！すぐできるお手軽口臭対策
この口臭を今すぐなんとかしたい！すぐできるお手軽口臭対策マスクをしていると「やば、私の口すごい臭いかも…」なんて思うときありますよね。これから人と喋るのにこの口臭のまま会うの嫌だなとか考えちゃいますし。そこで今回は口臭を30秒で抑えられる簡...
デンタルケア 
スキンケア ニキビ化粧水の選び方
ニキビを予防したり改善するためには肌の保湿は欠かせません。乾燥がニキビの原因になっているとも言われていますからニキビをできにくくするためにも、ニキビ化粧水というのは必要なのです。ニキビの人が化粧水を選ぶ場合には肌の状態に合わせて選ぶことが必...
スキンケア BBクリームとCCクリームの違いって？
BBクリームとCCクリームの違い。肌はキレイに見せたいけれど、忙しい朝にアレコレたくさん塗るのは面倒ですよね...。そんな女性たちの悩みを見事に解決してくれるの救世主のようなアイテムが、BBクリームとCCクリーム。1本で下地から日焼け止め、...
コラム あなたのクマはどのタイプ？種類と見分け方や対策方法。
あなたのクマはどのタイプ？種類と見分け方や対策方法。目の下にクマがあると疲れているように見えたり、老けて見えたりしますよね。目の下にできるクマにはいくつか種類があり、対策法も異なります。まずはクマの種類や見分け方。原因とそれぞれの対策法もま...
食事と栄養バランス 食べる時間を意識して生活をサポートする方法
食事の内容だけでなく、食べるタイミングを整えることは、普段の生活に大きな影響を与えます。食事の時間を意識して規則正しく摂ることが重要です。ここでは、朝・昼・夜の食事と間食の時間管理で生活をサポートする方法を三つの観点からご紹介します。朝食で...
スキンケア 首にニキビができる理由
首ニキビというのはあごのラインから、首の周りに出来てしまうようなニキビのことを言います。首ニキビの特徴としては、少し固めでニキビを押してみるとしこりがあるような赤くはれているニキビになるということが特徴です。特に思春期の頃にできるというより...
睡眠とリラックス リネンウォーターで好みの香りを寝室空間に
リネンウォーターとは？リネンウォーターとは、衣類や寝具に直接スプレーして香りを楽しむためのアイテムです。主に香り付きの水がベースとなっており、簡単に寝室やリネン類に爽やかな香りをプラスできます。心地よい香りが広がることで、リラックスした空間...
ボディケア 脇の黒ずみはなぜ起きる？その原因とは。
脇の黒ずみはなぜ起きる？その原因とは。気になる脇の黒ずみ。黒ずみが出来る理由はさまざま。そこで今回はそんな脇の黒ずみの要因をいくつか紹介していきます。脇は毎日様々なダメージに晒されている。脇は日々様々なダメージを受けているんです。毛抜きやカ...
ヘルシーライフ 毎日の料理でできる！バランスの良い栄養の工夫
食事のバランスを考えることの大切さ日々の食事が健康に与える影響は大きいものです。しかし、忙しい生活の中でバランスを考えるのは難しいと感じることもあります。この記事では、簡単に取り入れられる栄養バランスの工夫をご紹介します。主食・主菜・副菜を...
ダイエット 酵素とキレイの関係。無理なく酵素を取り入れる方法
酵素とキレイの関係。無理なく酵素を取り入れる方法流行りの酵素ダイエットですが、「酵素を摂れば痩せる」と思っている方も多いのでは？実は、酵素はただ摂取すれば痩せるというものではなく、酵素はあくまで「代謝を上げるサポート」をしてくれるものです。...