ボディケア その体臭病気かも…？汗が臭くなる病気って？
その体臭病気かも…？汗が臭くなる病気って？汗は臭いものだから臭くて当たり前。そんなふうに思っていませんか？しかし本来汗は臭くありません。もしかしたらあなたの体の中で何かの病気が進行しているかも。今回はこのような病気になるとこんなニオイがする...
ボディケア 
スキンケア あごのニキビは油断大敵
にきびができる場所というのは人それぞれ違っていると思いますが、あごににきびができるという人も中にはいるのではないでしょうか。あごにきびができてしまう原因というのは一つではないので色々なものが重なって原因になっています。まず、思春期の頃にでき...
アクティブライフ 大事にしたいしなやかさ！日常で取り入れる柔軟ストレッチのコツ
柔軟な動きを取り入れるメリット柔軟な体は、日常生活をより快適にする要素の一つです。体を伸ばす動きは、気持ちをリフレッシュさせ、活動的な一日をサポートします。簡単なストレッチを取り入れるだけで、体が軽く感じられるようになることもあります。無理...
睡眠とリラックス リネンウォーターで好みの香りを寝室空間に
リネンウォーターとは？リネンウォーターとは、衣類や寝具に直接スプレーして香りを楽しむためのアイテムです。主に香り付きの水がベースとなっており、簡単に寝室やリネン類に爽やかな香りをプラスできます。心地よい香りが広がることで、リラックスした空間...
スキンケア カサカサ唇をなんとかしたい！ぷるツヤ唇になる方法
いつの間にか気づくとカサカサしている・・皮向けしてリップカラーが上手くのらない。特に秋冬は乾燥する季節なのでカサカサ唇女子が急増。今回ご紹介する正しい唇のケア方法を実践して、ぷるツヤ唇を手に入れてくださいね。カサカサ唇になってしまう原因は？...
スキンケア 顔のたるみの原因となる3つの要素とは？
顔のたるみの原因となる3つの要素とは？「たるみ」は、顔を老けた印象にしてしまうものですよね。急に老けた感じするなと思ったらたるみのせいかも。そこで今回は、たるみの原因を大きく3つに分けて紹介します。たるみの原因となる3つの要素って？老け顔の...
スキンケア 男の大人ニキビはホルモンバランスの乱れだった！
男の大人ニキビはホルモンバランスの乱れだった！ニキビって気になりますよね…。ニキビが出来ると鏡を見るたび憂鬱になっちゃいます。今回は男も出来る大人ニキビはホルモンバランスの乱れから来ていたという話。ニキビが出来る大きな原因の一つは、「ホルモ...
スキンケア ニキビは潰した方が早く治るのウソホント
ニキビができると、つぶした方が早く治ると思っている人も中にはいると思います。確かにいつまでも芯が残っているようなニキビの場合にはなかなか炎症が治まらずに早めに芯や膿を出してしまわなければいけないということはあると思います。しかしニキビを自分...
コラム 辛い不眠症から脱却。睡眠障害の治療法とセルフケア
辛い不眠症から脱却。睡眠障害の治療法とセルフケア日々生活するのも辛くなる睡眠障害。いわゆる不眠症や他にも無呼吸症候群、仮眠症、夢遊病、睡眠時間の乱れなども睡眠障害です。この睡眠障害を直すにはどうすればいいのか？日常から出来る治療法とセルフケ...
アクティブライフ ウォーキングをもっと楽しく！気分が上がるルートやアイテム紹介
ウォーキングの楽しさを見つけようウォーキングは、気軽に始められる健康的な活動です。少しの工夫で、日常の中にもっと楽しさを加えることができます。今回は、ウォーキングをより楽しくするためのルート選びやアイテムをご紹介します。景色が変わるルートを...